Guiden til det perfekte homegym, del 1 – basisudstyret
Skrevet af Morten Jensen Du elsker at træne, du har god tid til at træne, men du bliver ældre og pludselig står den på fuldtidsarbejde,
Menu
Skrevet af Morten Jensen Du elsker at træne, du har god tid til at træne, men du bliver ældre og pludselig står den på fuldtidsarbejde,
Skrevet af Nicklas Pyrdol, Cand. Scient. Sportspsykologisk konsulent ved SportsMentality For at stå med en lav fedtprocent og en anstændig muskelmasse kræver det længerevarende fokus.
Skrevet af Anders Nedergaard, MSc, PhD-studerende Institut for idrætsmedicin, Bispebjerg hospital Introduktion The vacuum pose, som eksemplificeres ved Frank Zane, udføres ved at man ånder
Artikelsamling, debatforum mv. er gratis at benytte. Dette er muliggjort via økonomisk støtte fra vores sponsorer. Støt dem der støtter os!
Copyright bodybuilding.dk
All right reserved