De døde programmers klub
Skrevet af Thomas Jagd Jeg sad forleden og bladrede igennem nogle af de gamle bodybuilding blade jeg har liggende i skabet. Faldt over en artikel
Menu
Skrevet af Thomas Jagd Jeg sad forleden og bladrede igennem nogle af de gamle bodybuilding blade jeg har liggende i skabet. Faldt over en artikel
Skrevet af Per Aagaard – Institute of Sports Science and Clinical Biomechanics – University of Southern Denmark Eccentric (ECC) muscle contractions denote situations in which
Skrevet af bodybuilding.dk Alle vil gerne være stærkere i bænkpres. Og det er ikke uden grund. Bænkpres er og bliver macho løft nummer 1. Når
Skrevet af bodybuilding.dk Folk med bodybuilding aspirationer vil gerne være massive, og helst så hurtigt som muligt. Men det kan være en forvirrende affære at
Skrevet af bodybuilding.dk Der er mange sportsgrene som kræver at man er hurtig på benene. Om det er hurtighed eller springstyrke det drejer sig om,
Skrevet af bodybuilding.dk Et af de mest populære bodybuilding systemer lige p.t. er HST systemet. HST programmerne er bygget op omkring full-body programmer og progressions-cyklusser.
Skrevet af bodybuilding.dk Nedenstående program er et program for de personer som er interesseret i at maksimere deres styrke i de 3 store, nemlig squat,
Artikelsamling, debatforum mv. er gratis at benytte. Dette er muliggjort via økonomisk støtte fra vores sponsorer. Støt dem der støtter os!
Copyright bodybuilding.dk
All right reserved