
Vægttab for kvinder
Skrevet af bodybuilding.dk Ved første øjekast virker overskriften på denne artikel måske lidt underlig. For hvorfor skulle der være forskel på den måde kvinder taber
Hjem » Sundhed
Skrevet af bodybuilding.dk Ved første øjekast virker overskriften på denne artikel måske lidt underlig. For hvorfor skulle der være forskel på den måde kvinder taber
Skrevet af bodybuilding.dk Opskriften på at tabe sige er umiddelbart meget simpel: Du skal blot indtage mindre energi end du forbrænder og derved opnå et
Skrevet af Jens Lund, Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed, stud.scient (Biokemi) Hvis du er en overvægtig mand og ønsker at tabe dig, så skal du
Skrevet af Anders Nedergaard, MSc, PhD i muskelbiologi Nu kører møllen, igen. Endnu engang har et studie vist, at rester af stoffer, der kan kategoriseres
Skrevet af Anders Nedergaard, MSc, PhD Introduktion Kreatin er næst efter proteinpulver det mest solgte kosttilskud på verdensplan og ikke uden grund. Det er billigt, sikkert at indtage
Skrevet af Anders Nedergaard , MSc, PhD Introduktion Når muskler vokser er det primært fordi der bliver mere myofibrillært protein i form af aktin og
Skrevet af Brian Henneberg Nielsen, Fysioterapeut Natron som præstationsfremmende middel? Teori Når man træner hårdt, tæt på maximal intensitet, er anaerob forbrænding den primære energigenerator.
Skrevet af Anders Nedergaard (aka Incognito), MSc, PhD Introduktion Der har været masser af skrift og tale omkring stenalder kost, eller palæolitisk eller bare kort
Skrevet af Anders Nedergaard, MSc, PhD Der har det seneste stykke tid været nogle ret intense debatter omkring intermittent fasting diæter og fastediæter mere generelt,
Skrevet af Jens Lund, stud.prof.bach i ernæring og sundhed Introduktion Sundhedsstyrelsen offentliggør snart deres nye alkoholanbefalinger og der er, som flere medier kunne fortælle tirsdag
Skrevet af Mathias Kristiansen Denne artikel vil forsøge at give et overblik over koffeins virkemåde i den menneskelige krop. Desuden vil der indgå en beskrivelse
Skrevet af Mikael Lenz Strube (Smeden) Introduktion Følgende er en grundig gennemgang af forskellige typer fedt, og hvorfor man bør spise dem. Noget af teksten